Népszerű Bejegyzések
Tini anyuka 2: Vee Rivera arról beszél, hogy a szorongás és a depresszió „kihozza a legjobbat”
Vee Rivera a szorongással és depresszióval való küzdelméről beszélt. A kép forrása: MTV
A Teen Mom 2 sztárja, Vee Rivera elárulta, hogy szorongással és depresszióval küzd, amelyek néha kihozzák a legjobbat.
Vee nyitotta meg rajongóinak, hogy a közelmúltban dolgozott mentális jólétén, hogy mindennapi körein kívül is segítséget kérjen.
hogyan nem tartóztatják le a holdfényes srácokat
A Teen Mom 2 sztárja, Vee Rivera a szorongással és a depresszióval vívott harcot mutatja be
A 30 éves podcast társműsorvezető Instagram-oldalán tanácsot kért követőitől, és megossza néhány kipróbált és bevált technikáját a mentális betegségek leküzdésére.
Posztjában Vee képeket osztott meg magáról, amint egy naplóba ír, és egy könyvből olvas, miközben a kanapén hever.
Kedves szorongás és depresszió, f**k off, Vee írta a bejegyzését.
Dolgoztam olyan módszereken, mint például az írás és az olvasás, hogy megnyugtassam az elmémet, és néha csak pihentessem az agyam a közösségi médiától!
Vee elmagyarázta, hogy terapeuta kereséséről beszélt a Baby Mamas No Drama legújabb epizódjában, a podcastban, amelyet Kail Lowryval közösen vezet.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
A @babymamasnodramapodcast mai epizódjában beszéltem egy kicsit a terápia megkezdéséről és arról, hogy egy nagyszerű terapeutát keresek. Néha a szorongás és a depresszió a legjobbat kihozhatja belőlem, és nem árt, ha a mindennapi körödön kívül is kérsz segítséget.
Vee folytatta: Valaki azt mondta nekem, hogy nincs szükséged mentségre, miért vagy okra azon kívül, hogy az jó a lelki jólétednek.
Mit teszel a mentális egészséged megőrzése érdekében? – kérdezte Vee rajongóit. A legkisebb dolog megosztása segíthet a rászorulóknak!
Akár ez is tetszhet: Tini anyuka 2: Kail Lowry elege lett abból, hogy sajnálja a dolgokat, miután kikotorta korábbi sértéseitA rajongók javaslatokat tesznek, Vee Rivera pedig elárulja edzésútját
Vee követői örömmel kötelezték el magukat, és özönlöttek a megjegyzések részlegébe, hogy meghagyják tippeiket a szorongás és a depresszió leküzdésére.
Vee egyik rajongója a testmozgást a szorongás és a depresszió elleni küzdelem nagyszerű módjaként említette, Vee pedig elárulta, hogy korán reggel elkezdte az edzést.
mikor jön ki a haikyuu 3. évada netflixre
Kép forrása: @veeautifyme/Instagram
Válaszul egy rajongónak, aki megemlítette, hogy CrossFitet csinál az elme és a test intenzív stimulálására, Vee elárulta, hogy saját edzésútja még csak most kezdődött.
most kezdtem el az edzésemet, és ma 5:45-kor keltem fel, hogy elmenjek az edzőterembe, és csodálatosan érzem magam! – mondta Vee rajongójának. Izgatottan várom, hogy tartsam a lendületet, és meglássam, hogyan érzi magát a testem, és hogyan segít az idő múlásával!
choujin koukousei-tachi wa isekai demo yoyuu de ikinuku
Vee egy szelfit is megosztott az Instagram Stories oldalán kora reggel, fejét a kezére támasztva mosolyogva, friss arccal a kamerának.
Jó reggelt, kelj fel és irány az edzőterem! Vee feliratozta a képét.
Kép forrása: @veeautifyme/Instagram
Amikor mentális egészségének ellenőrzéséről van szó, Vee podcastja Kail Lowry társműsorvezetővel néha terápiaként szolgálhat.
A múlt hónapban Kail és Vee törölte az egyik podcast-epizódját, miután az egy fűtött terápiás üléssé vált kettejük között.
Amint arról a Monsters & Critics korábban beszámolt, Vee nemrégiben nagyot vágott a kinézetén, levágta hosszú, karamellszínű haját, és gyönyörű, rövidebb, sötétebb megjelenést kapott.
Vee boldognak és egészségesnek tűnik új külsejével és mozgásban lévő edzési útjával, ezért reméljük, hogy továbbra is segít másoknak, miközben megküzd saját küzdelmeivel.
Akár ez is tetszhet: Akár 20 év börtönt is kaphat Leah Messer egykori orvosa, mert drogokat terjesztett egy titkos DEA-ügynöknekA Teen Mom 2 jelenleg szünetet tart.